Plus nous avançons dans ce domaine, plus nous découvrons que l’infiniment petit a une répercussion infiniment grande sur notre santé générale, mais aussi sur celle du plus grand organe de notre corps : la peau.
On parle de microbiome, de microbiote et de flore cutanée depuis quelques années… quel sujet fascinant pour moi qui travaille depuis plus de 20 ans avec des acteurs invisibles à l’œil nu comme l’ADN, l’ARN et certains micro-organismes. Voici le premier billet d’une série où je vulgariserai ce monde invisible qu’est le microbiote cutané, en lien avec l’univers cosmétique.
Chaque personne est couverte de plus de 100 milliards de micro-organismes disposés de façon unique, comme une carte d’identité. On pourrait comparer notre corps à une planète, et les différentes parties du corps à des continents ayant chacun leur microbiote.
D’abord, qu’est-ce que la barrière hydrolipidique ?
C’est un film invisible qui recouvre toute la surface de la peau (la couche cornée). Elle est formée de deux phases : une phase aqueuse (eau et sueur) et une phase huileuse (sébum et lipides cellulaires) qui empêche la peau de perdre son eau et forme une barrière contre les substances étrangères. Ces deux phases déterminent en partie votre type de peau : beaucoup de phase huileuse donne une peau grasse, peu de phase huileuse une peau sèche. On y trouve aussi un écosystème invisible : notre microbiote cutané (bactéries, virus, levures…).
Notre film hydrolipidique assure l’équilibre du microbiote, car ces petits microbes aiment l’eau et le gras et nous protègent contre l’invasion de micro-organismes indésirables. Comment savoir si la barrière est endommagée ? On observe une peau sèche, ce qui ouvre la porte à l’eczéma, aux rougeurs, à l’acné et à d’autres inflammations.
À quoi servent ces micro-organismes ?
Rôle de défense. Ce sont nos guerriers de « première ligne » contre l’invasion de micro-organismes moins amicaux.
Rôle de seconde peau. Ils agissent comme une barrière physique avec le film hydrolipidique pour empêcher les substances irritantes ou allergènes d’atteindre la peau.
Régulation du système immunitaire. Quand la peau réagit, ils communiquent avec notre système immunitaire cutané pour atténuer l’inflammation.
Régulation du pH. Ils vivent en harmonie lorsque la peau a un pH légèrement acide (environ 5,5), ce qui évite le développement incontrôlé de certains micro-organismes. Par exemple, la bactérie staphylococcus aureus a besoin d’un pH plus élevé (moins acide) pour se développer.
Des produits amis du microbiome
Nos huiles faciales et nos sérums à l’acide hyaluronique sont complices de la santé de la flore cutanée : ils aident à reconstituer les lipides perdus par le nettoyage et par le vieillissement (baisse du sébum), et maintiennent le précieux équilibre dont le microbiote a besoin.
Sommes-nous trop propres ?
Notre peau n’est pas suffisamment équipée pour affronter les douches et bains chauds quotidiens, l’eau chlorée, l’abus de peelings agressifs, les UV, l’excès de produits parfumés, les antibiotiques fréquents et certains cosmétiques trop chargés en ingrédients et en agents de conservation à large spectre, nuisibles au microbiote car ils ne distinguent pas les bonnes des mauvaises bactéries. C’est l’accumulation des agressions qui nuit à l’équilibre du microbiote.
Chez Corpa Flora, nos sérums aqueux sont conservés avec des ferments naturels (ferment filtré de racine de radis par leuconostoc dans nos Antidotes HB5 et H3, ferment de lactobacillus dans l’Antidote H+). Nos huiles faciales, elles, ne contiennent aucun agent de conservation.
Conseils Corpa Flora
L’usage d’huiles ou de baumes corporels après le bain ou la douche est souvent nécessaire pour reconstituer et sceller l’hydratation. À la saison froide, essayez de prendre votre douche un soir sur deux (voire un sur trois) et de ne laver chaque jour que les zones intimes avec une formule très douce.
En ménopause ou pour les peaux très sèches : nettoyez le visage seulement le soir avec l’huile nettoyante, et à l’eau fraîche seulement le matin. Il faut chouchouter notre peau et son microbiote ! Les huiles nettoyantes Corpa Flora sont la meilleure étape de protection pour tous les types de peau : après le nettoyage, la peau n’est pas tiraillée, mais parfaitement propre et sans résidu gras.